Karriereveiledning og Coaching
Coaching hos meg handler om klarhet, retning og fremdrift. Sammen jobber vi strukturert med dine mål og muligheter, slik at du får konkrete verktøy og tydelige steg videre.
Jeg tilpasser hver samtale til deg og din situasjon, og legger til rette for en trygg og profesjonell prosess hvor du blir sett, utfordret og fulgt opp. Coaching passer for alle – enten du har konkrete mål du ønsker å jobbe mot, eller du rett og slett trenger en god samtalepartner, enten det gjelder jobb eller private forhold.
- Avklare mål og retning i karrieren
- Styrke selvtillit og bevissthet rundt egne ressurser
- Håndtere endringer og overganger
- Ta konkrete valg og komme i gang med neste steg
- Utvikle kommunikasjon og gjennomføringsevne
Workshops/Foredrag /Kurs
Motiverende intervju
Motiverende intervju er en samtaleteknikk som hjelper en klient til å fremme egen motivasjon til endring. Workshopen er praktisk rettet og gir deltagerne praktiske verktøy de kan bruke i sin arbeidshverdag.
Hva er MI?
Motiverende intervju (MI) er en klientsentrert, rådgiverstyrt samtalestil som har til hensikt å påvirke atferdsendring gjennom en systematisk utforskning av grunner for endring, bearbeiding av ambivalens, fremming av beslutningstaking og styrking av tiltro til egen mestringsevne. MI-samtaleteknikk er en samtalemetode som bygger motivasjon og øker sannsynligheten for forandring i atferd, som er relevant for enkeltpersoners situasjon, livsstil og helse.
Ros som virkemiddel i lederskap
- Øker motivasjon, prestasjon og trivsel
- Forsterker ønsket atferd
- Bygger relasjon og tillit
- Gir tydelig retning på hva som fungerer
Softskill – workshop/kurs
Disse workshops/kursene gir økt bevissthet rundt ferdigheter som kommunikasjon, samarbeid og egen rolle i arbeidslivet. Deltakerne får konkrete verktøy for å styrke relasjoner, håndtere ulike situasjoner og fremstå profesjonelt. Målet er å utvikle trygghet og kompetanse som bidrar til bedre samspill og resultater.
Fremtidsklar? – Hva vil du utvikle, og hva blir ditt neste steg?
Hva er du god på i dag? Hvilke styrker bør du utvikle videre? Hva trenger du å bli bedre på? Og hva gjør du ikke i dag som du kanskje må kunne om tre år?
Jeg tror utvikling starter med bevissthet, men at bevissthet må føre til handling.