Karriereveiledning/Coaching
Coaching hos meg handler om klarhet, retning og fremdrift. Sammen jobber vi strukturert med dine mål og muligheter, slik at du får konkrete verktøy og tydelige steg videre.
Jeg tilpasser hver samtale til deg og din situasjon, og legger til rette for en trygg og profesjonell prosess hvor du blir sett, utfordret og fulgt opp. Coaching passer for alle – enten du har konkrete mål du ønsker å jobbe mot, eller du rett og slett trenger en god samtalepartner, enten det gjelder jobb eller private forhold.
Avklare mål og retning i karrieren
Styrke selvtillit og bevissthet rundt egne ressurser
Håndtere endringer og overganger
Ta konkrete valg og komme i gang med neste steg
Utvikle kommunikasjon og gjennomføringsevne
Outplacement:
En trygg og profesjonell overgang – med fokus på mennesker, retning og resultater.
Outplacement hos meg er en strukturert og målrettet prosess over 3–6 måneder, hvor målet er å ivareta både kandidaten og virksomheten på en god måte. Sammen jobber vi med å skape klarhet, tydeliggjøre kompetanse og sikre fremdrift mot ny jobb eller nye muligheter.
Jeg tilbyr tett, individuell oppfølging gjennom hele prosessen, tilpasset den enkeltes situasjon og behov. Samtidig bidrar jeg til en ryddig og profesjonell prosess for virksomheten, hvor både menneskelige og forretningsmessige hensyn blir ivaretatt.
Gjennom et strukturert løp får kandidaten støtte, verktøy og retning – slik at overgangen videre oppleves trygg, effektiv og målrettet.
Outplacement kan bidra til:
En trygg og verdig overgang for den enkelte
Struktur og fremdrift i jobbsøkerprosessen
Tydeliggjøring av kompetanse og nye muligheter
Økt sannsynlighet for rask overgang til ny jobb
En profesjonell og ansvarlig prosess for virksomheten
Kurs og workshops:
Jeg holder kurs og foredrag innen kommunikasjon, coaching og karriereutvikling, med utgangspunkt i solid faglig forankring og mange års praktisk erfaring.
Gjennom undervisning og kurs har jeg jobbet med temaer som motiverende kommunikasjon, coaching, endringsprosesser og selvledelse. Jeg er opptatt av å gjøre fagstoffet relevant, forståelig og direkte anvendbart i praksis – enten det er i arbeidslivet eller i personlig utvikling.
Workshopene tilpasses målgruppe og behov, og kombinerer faglig input, refleksjon og konkrete øvelser.
Eksempler på workshops
Motiverende kommunikasjon i praksis :Hvordan skape gode samtaler som gir tillit, retning og fremdrift. Fokus på aktiv lytting, tydelig kommunikasjon og relasjonsbygging.
Motiverende intervju:
Finn motivasjonen innenfra.
Forstå indre konflikter og utforske ambivalens.
Lytte på en måte som skaper tillit.
Skap samarbeid, ikke motstand.
- Lede samtaler mot faktisk endring.
Softskill – workshop/kurs : Denne workshopen gir økt bevissthet rundt ferdigheter som kommunikasjon, samarbeid og egen rolle i arbeidslivet. Deltakerne får konkrete verktøy for å styrke relasjoner, håndtere ulike situasjoner og fremstå profesjonelt. Målet er å utvikle trygghet og kompetanse som bidrar til bedre samspill og resultater.
Karrierevalg og retning: For deg som står i en overgang eller ønsker utvikling. Vi jobber med bevisstgjøring av kompetanse, muligheter og neste steg.